Leto 2012 v gibanju

Ponovno je čas da opravim bilanco. Podatki so v glavnem iz Garmin Sport Trackerja, kamor več ali manj vestno beležim moje ture, ker to pač Garmin ura dela sama. Lahko pa da je kdaj kaj izpadlo, ampak večina je zabeležena. Včasih, ko jo pozabim napolniti pa z endomondotom zabeležim, pa pol prenesem.

Številka v oklepaju pomeni, kolikokrat sem podobno aktivnost opravil leta 2011.

  • Zabeležil sem 23 smučarskih dni (18) par polnih, par pa večernih, ki pa so toliko bolj intenzivni.
  • 20x (50x) sem se z biciklom povzpel na Dobeno, po raznih poteh, potem pa večkrat nadaljeval na Rašico, pa še na Mengeško kočo. Ali pa dodal še par dodatnih km. V glavnem gre pa za popoldanske vzpone, ker za takšno turo rabim min 1 uro, max pa kakšne tri, če grem dovolj naokoli.
  • Odpeljal sem še 18 (18) krajših kolesarskih tur, kar vključuje recimo vožnjo v službo (20km), na sv. Trojico, ali pa družinsko kolesarjenje v Bohinju.
  • In pa 18 (18) daljših kolesarskih tur – nad 50 km med njimi tradicionalna v Črnomelj, Črnivec, Krvavec (Zvoh). Žal letos izgleda nisem osvojil Vršiča, Mangrtskega sedla, prepeljal Maratona alpe niti bil na Menini planini. Sem pa zato obiskal GEOSS, se vzpel na Etno, naredil krog okoli jezera Arvo v Kalabriji, se zapeljal v Portorož in odpeljal dvodnevno kolesarsko turo, prvi dan preko Soriške planine mimo Bohinjskega jezera na Pokljuko in nato naslednji dan iz Pokljuke do starega prelaza na Ljubelju in nato domov v Trzin.
  • 23x (16x) sem odšel peš na sprehod ali pohod – od bližnjega gozda, pa Rašica, Kanjevec, ….
  • 38x (15x) sem šel tečt, tipično kakšnih 5 km.
  • 24x (18x) sem se potil na sobnem biciklu.

Vse skupaj to pomeni 160 gibalnih dni. Kar je malenkost več kot lani. Pri čemer je bil letošnji september in oktober precej beden, ker sem kar precej bolehal. Suma sumarum sem manj kolesaril in več tekel. Od posebnih dosežkov bi vsekakor izpostavil udeležbo na prvem rekreativnem triatlonu – Belokranjski triatlon, dvodnevno kolesarsko turo na Pokljuko in trodnevno družinsko planinarjenje na Kanjevec.

Pozna se, da sem se Dobena kar nekako naveličal, morda bom naslednje leto malce več probal po gozdu gor vozit. Pa definitivno moram nadaljevati z tekom, ker zadnje 4 mesece kar počivam, predvsem zaradi ahilove tetive.

Tole pa ponavljam od lani: Logično vprašanje ob tem je, koliko sem shujšal. Nič! Zero! Null! Njente! Toliko v motivacijo vsem, ki želite shujšati z več gibanja. Ne gre. Enostavno je treba manj žret. Kar pač meni očitno ne ratuje najbolje.

 

http://www.endomondo.com/profile/1804303