Mojih prvih 10K

Prvič v življenju sem pretekel 10 km!

To sicer ni ne vem kakšen dosežek, pa vendarle, če pomislim na mojo težo in starost, ter predvsem na to, da verjetno kakšnih 20 let nisem praktično nič tekel, sem kar zadovoljen. Sicer s kondicijo niti nimam problemov, ampak nabiral sem jo predvsem na biciklu, kjer pa so udeležene druge mišične skupine kot pri teku.

Da se poleg bicikla začnem razmigavati še s tekom, sem se odločil predvsem zaradi zimskih dni, ker mi nekako kolesarjenje po mrazu ne gre, gonjenje sobnega bicikla je pa malce dolgočasno, čeravno sem ga kar precej izvajal. In tako sem začel. Na začetku najprej z daljšim sprehodom, nato pa vključevanjem teka. Moj prvi tekaški poiskus se je tako končal po 500 metrih. Ampak to se je hitro podaljševalo. Peti tek, 8 dni po začetku, sem bil na 3 km. 22 dni po začetku pa sem bil na 5 km.

Continue reading “Mojih prvih 10K”