Sprememba plana

Sem pisal da se bom lotil hujšanja.
In potem sem prebral par zadev na portalu cenim.se in ugotovil da moram spremeniti taktiko. Namreč sadje, je baje smrt za hujšanje. Da se hitro spremeni v špeh, pišejo. Jajc. Nepričakovano.

Da pa je dobro kolesariti zjutraj na tešče :-))

Tako da bom sedaj črtal sadje iz jedilnika in ga nadomestil z zelenjavo. Pa 4x tedensko zjutraj kolesaril po 20-30 minut. Namesto zvečer.